co brac

Chciałem brać ogólnie z rana gainer po treningu białko i na noc znów gainer co myślicie? :D

[...] potulny i niegroźny dla otoczenia. Ratowalem sie benzo troche ale ilez można tego jesc i robic cos tak jakby w sztuczny sposób i lagodzic skutki a nie przyczyny a znowu brac antydepresanty i czekac kilka tygodni na dzialanie zeby tylko pociagnac bolda kilka tygodni dłuzej jest moim zdaniem głupotą. Jest duzo innych podobnie działajacych [...]

? Przeczytaj dokładnie co napisałem zanim zaczniesz: " (odchodząc od tematu czy jest sens już na początku czy nie coś brać)" ... Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-05-06 20:01:29

Dietą się nie martw, z tym akurat nie mam problemu. Cm3 ? CP ? no a co z tym orotantem ? wystarczy ta jedna pucha czy koniecznie trzeba brać 2 porcje dziennie żeby kopało ? Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-07-11 08:36:26

pikaczumba fakt faktem dobre rady dajesz no ale on pyta co i jak brac to dzial doping a nie suple.

Ramzes szybko spalic tluszcz to mozesz dzieki eca+t3(mowie o guglach:) sana) i do tego gt itd. itp. Ale tobie nie polecam bo po co odrazu brac sie za to...wez sobie kup green tea olimpu i fat burnera i wykonuj aeroby i bedzie dobrze...ale pamietaj efekty nie bede bardzo szybko...zreszta to sport dla wytrwalych:) <<<Champions are [...]

[...] troche szybciej widoczne efekty ale ja proponowalbym normalne dawkowanie. Jesli chodzi o BCAA to bierz przed treningiem 4-5 g i po treningu w takiej samej dawce. Mozesz brac tez rano. Co do HMB to sam nie stosowalem ale jego dzialanie "odczuwasz" dopiero po dluzszym i ciaglym stosowaniu. bodom- stosowales HMB ? Zmieniony przez - [...]

"oby dwie dawki danych preparatów to 4 tabletki. tak 12 to tylko zalecenie producenta" To prawda, tylko że profil aminokwasów w Super Amino nie jest podany dla jednej porcji, ale dla zalecanego dziennego spożycia, czyli właśnie 12 tabletek. Reasumując w jednej kapsułce aminokwasów jest o wiele mniej BCAA niż w samym BCAA (co jest chyba [...]

Ok, dzięki za odpowiedź. Akurat ja jestem zdania, że jak preparat jest lekiem, to mam pewność co do składnika i dawki, a z suplementami na rynku bywa rożnie, ale jak kto woli. Zastanawia mnie jeszcze kwestia pory stosowania ile czasu przed snem, bo z drugiej strony podobno duże dawki cynku na czczo mogą powodować mdłości i żeby nie brać cynku na [...]

Nigd nie zrozumie ludzi ktorzy biora weterynaryjne sterydy Ten pseudo ganabol balbym sie dac swojemu psu a co dopiero brac samemu, Ehhh, dzieciaki... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

wypelnij profil. jezeli planujesz przywalic hormon wzrostu to zycze ci powodzenia masz 100%ze orginalu nie dostaniesz i strasznie bogaty musisz byc jezeli chcesz cos takiego. (W CALE NIE TWIERDZE ZE CHCESZ TO BRAC) napisalem to wszystko zeby ci wypersfadowac ten hormon z glowy bo to baaaarrrrrddddzzzzooooo zly pomysl. ale jak chcesz wiedziec to [...]

Chłopaki ! Myslę, że akurat w tej sprawie mogę powiedzieć najwięcej. Dokładnie w kwietniu 2001 roku zacząłem przyjmować hormon wzrostu. Zaczęło się od wizyty u endokrynologa. Po cyklu badań okazało się, że moja przysadka mózgowa wytwarza za mało somatotropiny ( HGH ). Hormon dostaje za darmo. W kwitniu minie 2 lata. Do dnia dzisiejszego z pomocą [...]

a dobrze jest brac samą deke jako 2 cykl 2 miesiące po cyklu 100 mety? co mi to da? meta wchodzi niezle po 50 tab poszlo 5 kg. ciekawe tylko ile spadnie i po jakim czasie???????????????

no raczej of course, ze sie zrozumielismy co do autora...ważne ,ze sie zapytales - a nie np. kupiles i zacząłbys jeszcze brac

Stary co to ma być??.Wszytko do du*%.6 razy w tygodniu.Czym więcej tym gorzej.Najlepiej będzie poniedziałek-klatka-triceps,wtorek-plecy-biceps,piątek-nogi barki do tego możesz jeszcze dać ale raczej powinieneś przedramię kaptury brzuch.Ostatnio widziałem cię w dziale doping.Masz już 16 lat i chcesz koksy brać??

said juz ci pisałem w poprzednim temacie:/ autorze: nie napalaj się na suple,poczytaj troche o tym co chcesz brać ale w pierwszej kolejności poczytaj tematy podwieszone z odżywiania i treningu dla początkujących i nie myśl w kategoriach: pierwszy miesiąc, drugi..raczej pierwszy rok, drugi, tu nie ma nic szybko

[...] 2x w tyg? a może trzy? 3. jak zrobic priorytet z ramion? Co do suplementacji to biore BCAA lipiec i sierpien wypadało by tez przyjmowac a jak juz bede na plusie kcal to tez brac? mam jeszcze 2kg izolatu , 2kg kazeiny od Dymatize, creatine x-plode i carbo nox od olimpu które zaczne przyjmowac jak juz bede na plusie (musze bo skoczy sie termin [...]

0. To taka ogólna reguła. Po 3 miesiącach bomby nikt nie wraca w pełni do formy z przed w ciągu 3 miesięcy. Nie będę polemizował. Popatrz na badanie które wrzuciłem. 1. Przy takich dawkach jak napisałem raczej mu nie zaszkodzi i nic nie zmieni jeśli nie pomoże. Chyba że będzie miał pecha, albo weźmie większe dawki, to wtedy potencjalnie to co [...]

przed snem może brać przed 20 rokiem życia pytanie tylko po co

o to chodzi zeby z kazym treningiem brac ciezar wyrzszy niz ten ktory podnosisz sam.a co tu duzo wyjasniac sprawdz to zobaczysz.ja jestem zadowolony